上期我们提到了健康管理，这期我们就带大家了解一下健康管理和医疗的区别。
做健康管理，一定要分清楚健康管理与医疗的区别和边界，切记不要把这两个混为一谈。如果不加以区分，我们健康管理的行为就会出现偏差。我们维护健康有预防，保健，诊断，治疗和康复五个环节，诊断和治疗是医疗范围，预防、保健和康复属于健康管理的范围。
诊断和治疗需要专业的专科医生来负责。而预防、保健和康复这三个环节，需要靠健康管理，而且责任人是我们自己或专业健康管理师，我们不能让医生来负责整体的身体健康。
针对的对象不一样
医疗是直接对我们身体局部的、某一方面的具体疾病来进行治疗的，所以他会有很多分科。健康管理则是针对的是我们整个身体的健康。
目的不一样
医疗的目的是控制或减轻某个疾病的症状，或者消除疾病对身体的危害。而健康管理的目的，是让我们整个身体维持或者恢复到一个完好的健康状态，实际上就是让我们身体本来就有的各个方面的机能，能够改善、恢复到一个正常状态，能够正常有效地发挥作用。但是健康管理并不针对具体疾病，它是改善身体各个方面的机能，让人体充分发挥自我修复能力，从而使得一些疾病减轻或身体康复，所以健康管理和疾病之间没有直接的关系，不是直接的治疗疾病。
作用方式不同
也就是所采取的措施不同。医疗是通过药物或手术等人为或外在的手段来干预，代替人体去控制疾病。而健康管理是通过生活方式的调整和改善，让我们身体各方面的机能得到改善或者恢复到一个正常的状态，从而达到改善健康的目标。
我们知道了这两者的区别，在实际做健康管理时，一定不要把这两者混淆在一起。治病是医疗的事，是否要吃药、吃什么药一定要听医生的。而健康管理这个范围我们是来负责通过生活方式等全方位改善来改善人体的健康状况的。我们平常所说的“调”的一些方面也属于健康管理范围，它不是调理疾病，而是调节人体的机能，是调理身体，这和去调理具体哪个病有着本质区别。
健康管理和医疗对我们的身体健康都起着很重要的作用，两者的作用范围不一样，但目的都是为了维护我们生命与健康，让我们身体能够更好地延续，两者同样重要，并且是相辅相成的。健康管理一定不要否定医疗，比如血压很高了必须要吃药，否则就会危及我们的生命安全，这不是健康管理立刻能做到的事情。但是我们也不能完全依赖医疗。在实施医疗措施将危及生命的病情解决之后。我们可以采取积极的健康管理的措施，例如改善我们的生活方式，让我们身体机能能够得到改善甚至恢复。
分清楚健康管理与医疗的区别，并且能够清楚地区分何时需要就医何时积极地进行健康管理。把诊断和治疗交给医生，在日常生活中做好健康管理，二者各司其职，共同来维护生命健康，这才是正确的方向。
